Evolua nos 21K e 42K
com clareza e segurança
Pare de tentar "no feeling". Siga um plano claro, ajustado toda semana para o seu objetivo.
O que muda na prática?
Você deixa de tentar
"No Feeling"
E passa a seguir um
Plano Claro
Ajustado semana a semana
Para quem é essa consultoria?
Já corre ou está retomando com consistência
Quer se preparar bem para 21km ou 42km
Entende que evolução exige processo
Quer evitar lesões e estagnação
Busca acompanhamento real
Como Funciona
Uma metodologia focada em dados, feedback e performance.
Treinos Individualizados
Planejamento feito sob medida para sua rotina e objetivos.
Ajustes Semanais
Adaptação constante baseada na sua resposta aos treinos.
Plataforma Integrada
Garmin, Polar, Coros, Apple Watch sincronizados.
Suporte Direto
Contato direto comigo pelo WhatsApp para dúvidas e feedbacks.
Ewerton Vieira
Treinador de corrida focado em performance e longevidade.
Sou Bacharel em Educação Física formado pela UFPE. Treinador e maratonista, apaixonado pelo esporte.
Especialista em melhorar o desempenho de atletas amadores de forma segura, rápida e inteligente.
Trabalho com corredores que querem evoluir dos 5/10K para os 21K e 42K com segurança, fugindo do ciclo de lesões.
Já ajudei mais de 1000 alunos em todo Brasil e alguns países do mundo.
Vamos conversar?
A conversa é direta. Se a consultoria não fizer sentido para o seu momento, eu te aviso.